Happy Valentine

Diberdayakan oleh Blogger.

dufo

The colored widget.
RSS
Tampilkan postingan dengan label kecantikan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kecantikan. Tampilkan semua postingan

memutihkan kulit



Tips dan Cara Memutihkan Kulit Tubuh Secara AlamiBicara soal kulit putih, sebenarnya dulu dan sekarang sama saja. Banyak para wanita yang ingin kulit mereka putih, terutama mereka yang tinggal di daerah iklim tropis seperti Indonesia.
Walaupun ide bahwa kecantikan itu identik dengan kulit putih semakin terkikis dan tergantikan oleh eksotisnya kulit coklat matang, tapi tetap saja kulit putih menjadi daya tarik tersendiri.
Di era modern seperti sekarang, semakin banyak cara yang bisa ditempuh untuk memutihkan kulit, mulai dari cream pemutih hingga operasi adalah cara instant yang paling populer.
Hanya saja, untuk meminimalisir resiko penyakit kulit, sebaiknya gunakan cara alami dengan memanfaatkan bahan-bahan dari alam. Selain minim efek samping, cara alami juga terbukti hasilnya tahan lama dan tidak perlu biaya banyak.

Tips dan Cara Memutihkan Kulit Tubuh Secara Alami

Dibawah ini adalah beberapa tips dan cara memutihkan kulit tubuh secara alami yang bisa Anda praktekkan di rumah sendiri:
Perbaiki Asupan Vitamin Kulit
Cara untuk memutihkan kulit secara alami dimulai dari makanan yang kita konsumsi. Hal ini tidak bisa dipungkiri karena makanan mengandung nutrisi, yang bisa mendukung atau malah menghambat proses pemutihan kulit tubuh.
Pertama, konsumsilah makanan yang mengandung vitamin A, karena retinol pada vitamin ini membuat kulit lebih sehat dan kencang. Susu rendah lemak, kuning telur, dan kerang adalah beberapa makanan sumber vitamin A. Konsumsi juga vitamin C, yang bisa didapatkan dalam buah tomat, strawberry, dan jambu.
Dan yang paling penting, konsumsi juga makanan yang mengandung vitamin E seperti kacang almond. Untuk lebih amannya, sebaiknya jangan konsumsi supplement vitamin karena biasanya supplement seperti ini mengandung unsur kimia berbahaya seperti zinz, nikotin, methylcellulose.
Masker dan Mandi Susu Sebagai Pemutih Alami
Nah, ini dia 2 cara alami paling efektif untuk memutihkan kulit tubuh, yaitu dengan memakai masker pemutih (untuk wajah) dan mandi susu (untuk bagian tubuh lain) dari bahan-bahan alami.
Mari kita mulai dengan masker pemutih wajah. Bahan yang kita butuhkan untuk membuat masker wajah adalah pasta almond, susu, air perasan lemon, dan minyak jintan. Untuk masker almond dan susu, campurkan pasta almond dengan empat sendok susu mentah, aplikasikan ke wajah dan leher selama 20 menit, lalu bilas dengan air dingin.
Di pagi hari, aplikasikan masker dengan campuran satu sendok makan air perasan lemon dan ¼ sendok makan minyak jintan. Setelah 10 menit, bilas masker dengan air dingin.
Lanjut dengan mandi susu sebagai pemutih alami untuk seluruh tubuh. Susu mentah tawar adalah bahan utama yang akan kita gunakan untuk membuat lulur pemutih alami, karena asam laktat pada susu mampu mengurangi pigmentasi pada kulit secara bertahap.
Selain menjadi putih alami, kulit juga akan menjadi cerah dan lembab. Cara menggunakan susu untuk mandi adalah siapkan bak dimana anda bisa muat di dalamnya (tidak perlu menggunakan bathtub), susu secukupnya (setengah ukuran bak yang anda gunakan), air perasan jeruk lemon dan madu secukupnya. Campur semua bahan ke dalam bak, rendam badan selama 30 menit, lalu mandi seperti biasa.
Lulur Tepung dan Susu
Lulur dengan komposisi susu dan tepung juga bisa menjadi pemutih tubuh alami. Caranya adalah siapkan 5 sendok makan tepung terigu kedalam mangkok besar, campurkan dengan susu mentah tawar (susu kental manis), aduk hingga berbentuk pasta.
Sebelum mengaplikasikan lulur, bersihkan tubuh dengan handuk basah. Setelah itu, oleskan lulur ke seluruh tubuh secara merata, dan setelah 30 menit, bilas dengan air dingin.
Campuran tepung terigu dan susu ini juga bisa digunakan untuk masker wajah. Campuran ini juga bisa disimpan di dalam lemari pendingin, untuk beberapa kali penggunaan.
Jika Anda merasa repot untuk membuat lulur susu sendiri, Anda bisa coba menggunakan produk lulur susu buatan. Hanya saja, Anda perlu berhati-hati dalam memilih produk lulur susu pemutih yang ada.
Kami merekomendasikan lulur susu domba yang sudah banyak dikenal khasiat dan keamanannya.
Sabun Pemutih Badan
Jangan pula Anda meremehkan peranan sabun dalam proses pemutihan kulit. Jika upaya alami Anda untuk memutihkan kulit tubuh tidak dilakukan secara menyeluruh, maka bisa jadi hasilnya akan lama atau bahkan gagal sama sekali.
Nah, agar proses pemutihan kulit tubuh menjadi lebih cepat, gunakan produk sabun pemutih kulit yang saat ini banyak dijumpai di pasaran. Tapi, Anda harus memilih produk sabun pemutih yang aman dan sudah banyak terbukti berkhasiat.
Salah satu produk sabun pemutih badan yang sangat laku di masyarakat saat ini adalah sabun beras susu Thailand. Produk yang khusus dibuat untuk memutihkan dan menghaluskan kulit badan dan wajah, serta relatif cocok dipakai untuk daerah tropis.
Lotion dan Handbody Pemutih
Nah, untuk melengkapi berbagai metode memutihkan kulit tubuh di atas, Anda bisa menggunakan lotion pemutih atau produk handbody pemutih yang mengandung SPF (sun protection factor) di atas 30 karena akan membantu melindungi kulit putih Anda dari sinar matahari yang menyebabkan kulit menghitam.
Perlu Anda perhatikan, janganlah sembarangan membeli produk handbody pemutih yang beredar di pasaran, gunakan produk yang benar-benar aman dan sudah banyak terbukti. Salah satunya adalah handbody pemutih merek Anion Blue whitening.
Untuk hasil yang lebih optimal, kami sarankan Anda untuk menggunakan paket pemutih lengkap yang terdiri dari sabun pemutih, lulur pemutih, lotion handbody pemutih serta paket perawatan alami yang kami jelaskan di atas

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

kempeskan jerawat

Kempeskan Jerawat

Cara Kempiskan jerawat. Salah satu masalah kulit yang mengganggu adalah jerawat. Bahan alami kempeskan jerawat atau kempiskan jerawat mudah dilakukan sebetulnya. Noda merah di wajah itu membuat kulit tampak kotor dan tidak mulus. Belum lagi bekas jerawat yang sulit dihilangkan.

Jika telah mencoba berbagai produk namun jerawat tidak juga hilang, saatnya beralih ke perawatan alami. Ramuan alami ini dipercaya dapat mengobati masalah jerawat khususnya kempiskan jerawat.. Selain itu, bahan alami ini sangat mudah ditemukan.

1. Wortel
Seperti dikutip Become Gorgeous, wortel kaya akan kandungan vitamin A yang tidak hanya baik untuk mata tapi juga kulit. Masker wortel bisa meredakan peradangan pada jerawat sekaligus menghilangkannya.

Cara membuat masker: siapkan 2-3 buah wortel dan 3-4 sendok teh madu. Rebus wortel hingga matang, angkat, tunggu sampai dingin. Lalu hancurkan menggunakan garpu hingga halus. Tuangkan madu perlahan-lahan sambil diaduk hingga membentuk seperti pasta. Pulaskan masker ke seluruh wajah, diamkan lebih kurang 15-20 menit, kemudian bilas dengan air hangat.

2. Kayu manis
Kayu manis telah dipercaya sejak zaman nenek moyang untuk mengatasi jerawat yang membandel di kulit. Selain menyembuhkannya, kayu manis juga berfungsi untuk menghilangkan bekas jerawat.

Cara membuat masker: Bahan yang dibutuhkan adalah bubuk kayu manis dan madu. Campur kedua bahan tersebut tersebut, lalu oleskan di bagian yang berjerawat. Sebaiknya aplikasikan ramuan ini pada malam hari dan diamkan semalaman agar khasiatnya lebih bekerja.

3. Tomat
Dalam tomat terkandung zat tomatin yang bersifat sebagai anti-inflamasi. Seperti dikutip dari Care Fair, kandungan tersebut dapat mengeringkan jerawat dan menyembuhkan luka. Kandungan vitamin C-nya juga dapat mencerahkan kulit, sehingga noda bekas jerawat dapat segera hilang.

Cara membuat masker: Campurkan satu sendok makan jus tomat dengan dua hingga empat tetes jus lemon segar. Oleskan masker pada wajah. Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat.

Sangatlah mudah untuk mengempeskan jerawat yang rasanya sakit dan membuat risih, bahkan bahan alamiahnya mudah didapat, aman serta murah . Selamat mencoba.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

mengatasi jerawat

Apa Jenis Jerawat Kamu ?


Jenis Jerawat memang buanyak sekali, bahkan pemilik jerawat tidak tahu apa jenis jerawat miliknya. Kita perlu juga mengenal Jenis Jerawat yang mengurangi penampilan. Penyebab Jerawat terjadi karena pori-pori tersumbat, sehingga minyak, sel kulit mati, dan bakteri terjebak tak bisa keluar. Akibatnya terjadi iritasi atau peradangan di area itu. Jerawat umumnya mulai muncul di usia pubertas dan bisa memburuk pada jenis kulit berminyak. Ada banyak jenis jerawat, seperti tertulis dalam Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, edisi tahun 2011.

Apapun jenis jerawatnya, Jangan dipencet. Coba atasi jerawat dengan membersihkan kulit secara seksama dua kali sehari, terutama malam menjelang tidur. Tak ada obat jerawat yang ampuh, jika kulit tidak rutin dibersihkan.

Jenis-jenis jerawat yang umum terjadi:

Komedo
Ada dua macam, hitam dan putih. Komedo putih terjadi akibat pori-pori tertutup, sehingga minyak, bakteri, dan sel kulit mati terjebak. Akibatnya titik putih muncul di permukaan kulit. Komedo ini siklusnya lebih pendek ketimbang yang hitam.
Komedo hitam terjadi bila pori-pori tersumbat hanya sebagian, sehingga minyak, bakteri, dan sel kulit mati tidak lancar mengalir ke permukaan kulit. Warna hitam muncul bukan karena kotor. Itu melanin, pigmen kulit yang teroksidasi. Komedo hitam biasanya lebih lama menetap di kulit.

Papula
Muncul jerawat yang lunak, kemerahan (pink), tetapi tak ada matanya. Jangan dipencet karena akan memperparah bekasnya. Dahi dan pipi sering jadi sasaran.
Pustule
Jerawat ini merupakan benjolan kecil merah meradang dan di tengahnya berisi nanah berwarna putih atau kuning. Peradangan biasanya akibat iritasi zat kimia, bukan bakteri.
Menjaga kebersihan kulit dan diet sehat cukup efektif mengatasi komedo, papula, dan pustula.

Nodul
Jerawat vulgaris yang termasuk parah ini tentu lebih besar dari pustula, terasa nyeri, dan bisa sampai bulanan tak kunjung hilang. Benjolannya keras di bawah kulit, mudah kambuh. Jangan dipencet. Ini harus ditanyani dokter ahli kulit untuk mengurangi bengkak dan mencegah bekas luka, misalnya disuntik kortison.

Jerawat batu
Luka berisi nanah ini lebih besar dan lebih nyeri daripada nodul. Munculnya agak jauh di bawah kulit. Memencet jerawat ini bisa menyebabkan infeksi, peradangan lebih nyeri, dan meninggalkan bekas luka yang dalam. Suntikan kortison bisa dilakukan dokter ahli kulit untuk mengurangi bengkak dan mencegah bekas luka.

Jerawat rosacea
Ruam kemerahan ini banyak dialami usia 30 tahun ke atas. Muncul di pipi, hidung, dahi, dan dagu. Mungkin juga muncul bintikbintik jerawat, dan kulit jadi rusak. Kondisi ini harus ditangani dokter ahli kulit supaya tidak lebih parah.

Jerawat Conglobata
Ini jenis yang paling parah dari jerawat vulgaris dan lebih banyak dialami prig. Cirinya, ada banyak lesi yang Baling bersambung. Merupakan paduan antara jerawat batu, pustula, dan Bering disertai infeksi bakteri yang parah.

Bisa menyebabkan kerusakan kulit. Biasa muncul di wajah, dada, punggung, bokong, lengan atas, dan paha. Kebanyakan dijumpai pada usia 18-30 tahun dan bisa bertahan aktif selama beberapa tahun.
Penyebabnya tidak diketahui lengan pasti. Kabar buruknya lagi, jerawat ini sering kebal obat, jadi harus ditangani secara agresif. Rosacea fulminan
Lebih suka tumbuh di wajah perempuan, terutama usia 20-40 tahun. Jerawat ini besar, nyeri, dan muncul tiba-tiba, bahkan di kulit yang tak pernah berjerawat. Diatasi lengan retinoid dan harus lengan resep dokter.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

manfaat madu untuk kecantikan

Madu merupakan cairan ajaib yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, karena madu dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit sepert menyembuhkan sariawan, meningkatkan kekebalan tubuh, menghilangkan jerawat dan sebagainya. Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, ternyata madu juga dapat bermanfaat bagi kecantikan kulit wajah dan tubuh. Selain mudah didapat, cara yang digunakan juga cukup mudah dan cukup menghemat waktu dan energi.


 
Sumber gambar : blogspot.com
Cantik itu membutuhkan perawatan dan biaya, tetapi sahabat tidak usah merasa khawatir, karena sahabat dapat tampil cantik hanya dengan menggunakan madu sebagai perawatan kecantikan kulit. Mau tau lebih lengkap mengenai manfaat madu untuk kecantikan kulit wajah ? Silahkan ikuti terus artikel berikut ini yang akan memberikan informasi mengenai manfaat madu untuk kecantikan :

- Melembabkan Kulit
Madu dapat bermanfaat untuk melembabkan kulit wajah yang kering, sehingga menjadi kenyal, bersih dan segar. Caranya dengan mengoleskan madu ke seluruh bagian wajah, kemudian tepuk-tepuk dengan kedua tangan hingga mengering. Setelah itu basuhlah dengan menggunakan air hangat.

- Mencegah Penuaan Dini
Selain dapat bermanfaat untuk melembabkan kulit, teryata madu juga dapat bermanfaat untuk mencegah penuaan dini pada kulit wajah dan dapat membuat kulit menjadi segar dan halus. Cara yang digunakan juga sangat mudah, hanya dengan mengambil 4 sendok madu, 1 sendok bubuk kayu manis, dan 3 cangkir air. Setelah itu rebus semua bahan tersebut seperti membuat teh. Minumlah 3 x sehari secara rutin.

- Membersihkan Wajah
Madu dapat digunakan untuk membersihkan make up dan kotoran pada kulit wajah, dan madu merupakan bahan alami yang aman bagi kulit wajah sebagai pembersih wajah. Dengan cara mencampurkan 1 sendok madu dengan sedikit susu bubuk pada telapak tangan. Setelah itu oleskan pada wajah seperti membersihkan make up dan kotoran pada wajah. Kemudian bilas dengan air hangat hingga benar-benar bersih.

- Toner Kulit
Madu dapat bermanfaat sebagai toner kulit dan dapat membuat kulit menjadi kencang, lembut, dan lembab. Caranya dengan mencampurkan 1 buah kulit jeruk dengan 1 sendok madu, kemudian blender hingga halus, setelah itu gosokkan ke bagian wajah dan diamkan selama 15 menit. Bersihkan dan basuhlah madu yang telah mengering tadi dengan air hangat secara perlahan-lahan.

- Masker Wajah
 Masker wajah alami dan aman bagi kulit adalah dengan menggunakan madu, karena madu dapat bermanfaat untuk mengencangkan kulit wajah dan menghilangkan flek hitam atau noda hitam pada wajah. Caranya dengan oleskan madu murni pada seluruh daerah wajah, kemudian diamkan selama 13 menit dan biarkan hingga madu benar-benar mengering. Setelah itu basuhlah wajah dengan menggunakan air hangat hingga mengering.

Itulah berbagai manfaat madu untuk kecantikan kulit wajah, semoga artikel kali ini dapat menambah pengetahuan sahabat mengenai manfaat madu.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

5 jenis buah untuk kecantikan

5 Jenis Buah untuk Kecantikan

Sesuatu yang natural tentunya lebih baik dan bermanfaat. Seperti kelima jenis buah ini, manfaatnya bagus banget untuk keindahan dan kecantikan kulit kita.

Kelima buah ini memiliki manfaatnya masing-masing bagi kecantikan kulitmu:

Apel: Bisa digunakan sebagai kondisioner dan toner kulit. Jus apel sangat bermanfaat untuk mengatasi kerutan di wajah, kulit pecah, atau peradangan. Jus apel juga bisa dicampurkan ke dalam air mandi untuk memperoleh kulit segar dan lebih lembut. Selain itu, buah apel juga mampu mengurangi bau napas dan melindungi kulit kepala dari ketombe.


Aprikot: Jus aprikot sangat bagus untuk mengatasi kulit yang terbakar matahari, eksim, dan gatal-gatal.











Nanas:
Sangat berguna untuk menghaluskan dan membersihkan kulit. Kulit kasar dan kulit kering bisa dikurangi dengan mengkonsumsi buah tropis ini. Nanas juga bisa dioleskan ke bagian kulit yang kasar seperti siku, lengan, lutut, dan tumit.




Alpukat: Buah satu ini sering digunakan dalam perawatan kecantikan sejak lama. Kandungan vitamin E di dalamnya berkhasiat mengatasi kulit kering dan membuatnya tampak lebih indah.


Lemon: Buah ini bermanfaat sebagai pembersih sekaligus penyegar kulit. Gunakan potongan lemon pada bagian kulit yang kotor atau menghitam seperti siku dan tumit. Sedangkan perasan lemon yang dicampur dengan air mandi berkhasiat untuk mendapatkan kulit segar. Bukan hanya itu, lemon juga bisa digunakan untuk mengatasi ketombe dan membersihkan kulit kepala.

Leoni Sihombing – Foto: Istimewa














  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

menghilangkan jerawat dengan sayuran

Cara menghilangkan jerawat dengan sayuran merupakan salah satu cara yang aman karena benar-benar menggunakan metode dan bahan-bahan yang alami. Jerawat merupakan masalah klasik yang sering dihadapi baik oleh kaum muda bahkan orang dewasa sekalipun. Mungkin bagi sebagian orang jerawat sangat menyebalkan karena dapat mengganggu penalpilan dan membuat kita kurang percaya diri. Banyak cara yang telah ditempuh baik itu melalui perawatan wajah, terapi, dan juga mengkonsumsi berbagai macam obat. Semua itu tentu saja membutuhkan biaya yang tidak sedikit.Namun sayangnya tidak semua metode tersebut berhasil, karena setiap orang memiliki jenis dan karakteristik kulit yang berbeda-beda. Cara menghilangkan jerawat dengan sayuran Solusinya adalah memilih metode pengobatan alami yaitu menggunakan cara menghilangkan jerawat dengan sayuran. Kenapa harus alami? Karena hampir semua yang disediakan oleh alam jika dimanfaatkan dengan baik hampir tidak memiliki efek samping yang berbehaya. Ada beberapa jenis buah dan sayuran yang bisa digunakan sebagai obat alami untuk menghilangkan jerawat. Beberapa jenis sayuran tersebut antara lain mentimun, tomat, dan jeruk nipis. Cara Menghilangkan Jerawat dengan Sayuran Secara Alami Mentimun Seperti yang kita ketahui mentimun adalah salah satu jenis sayur yang mengandung cukup banyak air dan mineral. Pilihlah mentimun yang masih segar lalu potong tipis-tipis. Kemudian letakkan potongan mentimun tersebut di atas jerawat anda kurang lebih 15 menit atau sampai mentimun tersebut layu. Metimun mengandung vitamin A, B1, C dan mineral lain yang dapat mengobati jerawat dan membuat kulit nampak cerah bersinar. Manfaat Mentimun Tomat Cara menghilangkan jerawat dengan sayuran selanjutnya adalah dengan menggunakan tomat. Pilihlah tomat yang masih segar dan potong tipis kemudian gosok-gosokkan ke area kulit yang berjerawat. Kemudian diamkan sejenak lalu bilas dengan air bersih. Anda akan merasakan kulit anda bersih dan bebas dari minyak yang merupakan salah satu penyebab jerawat. Manfaat Tomat Jeruk Nipis Ambil jeruk nipis lalu potong melintang tipis-tipis. Kemudian langsung gosokkan ke kulit yang berjerawat. Jangan sampai terkena mata karena akan terasa perih. Lalukan setiap setelah bangun tidur dan saat mau tidur. Jangan lupa bersihkan dengan air bersih. Khasiat Jeruk Nipis Cara Menghilangkan Jerawat dengan Sayuran dan Buah Itulah beberapa manfaat yang bisa kita peroleh dari buah dan sayur yang ada di sekitar kita untuk mengatasi masalah jerawat. Sebenarnya masih ada beberapa cara menghilangkan jerawat dengan sayuran yang akan kita bahas pada lain kesempatan.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

cara menghilangkan flek hitam

Cara menghilangkan flek hitam di wajah memang gampang-gampag susah. Flek atau bintik hitam di wajah dapat merusak penampilan dan kecantikan. Hal ini tentu saja dapat membuat anda kurang percaya diri karena wajah Anda nampak tampak pucat dan gelap. Ada banyak metode yang bisa digunakan untuk menghilangkan bekas hitam tersebut baik di rumah maupun perawatan di salon. Penyebab Flek Hitam di Wajah Agar Anda terhindar dari bintik hitang hukumnya sangat penting untuk mengetahui faktor-faktor apa saja yang dapat menimbulkan noda-noda gelap pada wajah sehingga Anda. Dengan bigitu anda akan lebih bisa menghindari timbulnya bekas hitam pada wajah. Faktor lain penyebab bintik hitam adalah karena sinar matahari. Selain itu, faktor genetika dan keturunan juga turut berpengaruh. Selai itu karena faktor stress juga dapat memicu timbulnya bercak-bercak coklat maupun hitam di wajah cantik Anda. Namun terkadang bintik-bintik coklat atau hitam tersebut ditemukan pada bagian kulit dimana sebelumnya pernah tumbuh jerawat. Meskipun jerawatnya sudah hilang tapi bekasnya biasanya lebih sulit untuk dihilangkan da membutuhkan waktu yang cukup lama. Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami cara menghilangkan flek hitam di wajah img by ngajingjing.com Ada berbagai pengobatan yang bisa anda lakukan di rumah tanpa harus pergi ke salon dan mengeluarkan uang untuk biaya perawatan dan sebagainya hanya untuk sekedar menghilangkan bintik-bintik gelap di wajah. Salah satu cara menghilangkan flek hitam di wajah adalah dengan melumuri bagia kulit yang terdapat flek hitam dengan jus lemon dan biarkan semalaman. Jus lemon mengandung sifat pemuti dan dapat digunakan sebagai obat alami yang efektif untuk menyingkirkan bintik-bintik coklat Selain jus lemon anda juga bisa menggunakan susu, karena susu dapat membantu menghilangkan sel kulit mati. Menggunakan minyak zaitun atau vitamin E setiap malam sebelum tidur juga dapat membantu dalam mehilangkan noda gelap pada wajah setelah beraktifitas seharian.Anda juga bisa menggunakan parutan bawang dan campur dengan beberapa tetes madu, kemudian oleskan masker pada wajah dan bilas setelah 15 menit. Alternatif lain adalah anda bisa menggunakan mentimun atau Aloevera yang memiliki fungsi yang sama yaitu sangat efektif dalam pengobatan bintik-bintik gelap maupun flek hitam. Akan tetapi jika cara menghilangkan flek hitam di wajah ini belum berhasil anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter ahli kecantikan kulit. "Mencegah Lebih Baik Dari Pada Mengobati" Terlepas dari semua cara menghilangkan flek hitam di wajah, alangkah baiknya harus tahu bagaimana untuk mencegah terjadinya bintik hitam di wajah. Cobalah untuk menghindari sinar matahari secara langsung, jangan lupa mengkonsumsi buah dan sayur untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

mengatasi wajah terbakar matahari

cara mengatasi wajah terbakar matahari

Cara mengatasi wajah terbakar matahari melalui tindakan yang tepat agar tidak menyebabkan wajah menjadi rusak, cara mengatasi wajah terbakar matahari dengan bentuk perawatan yang dilakukan dengan menggunakan bahan alami serta menghindari beberapa produk yang dapat memperparah keadaan kulit wajah anda dikemudian hari. Wajah tentunya tidak akan luput dari terpaan sinar matahari, terlebih lagi jika anda termasuk orang yang berkegiatan diluar ruangan. Tentunya wajah akan memiliki dampak yang buruk jika terlalu lama berada diluar ruangan atau terkena sinar matahari secara langsung dalam waktu yang lama.

Pengaruh jika kulit wajah yang terlalu lama terkena sinar matahari tentunya dapat menyebabkan wajah menjadi terbakar. Kondisi yang demikian itu tentunya akan menyebabkan sel kulit menjadi mati dan tentunya dapat merusak penampilan wajah anda. Melakukan segala aktifitas diluar ruangan jika anda tidak membekalinya dengan sunblok pada wajah ataupun pelembab yang memadai bahkan menggunakan pelindung pada wajah tentunya akan menyebabkan kulit wajah dengan mudah terbakar karena kehilangan kelembaban alami.

Untuk mengatasi wajah yang terbakar matahari biasanya kebanyakan orang langsung mengambil tindakan dengan membasuhnya menggunakan air atau mengoleskan lotion. Sebenarnya cara yang dilakukannya itu tidaklah tepat, bahkan dapat menyebabkan sel kulit menjadi rusak dan mati.

Berikut ini cara mengatasi wajah terbajar matahari dengan cara dan langkah yang tepat agar kulit wajah anda tetap sehat.

Diamkan sesaat wajah anda hingga agak berkurang rasa panas yang ditimbulkan karena sinar matahari tersebut. Setelah agak dingin basuhlah wajah anda dengan menggunakan air dingin, minum air putih lebih banyak dari biasanya untuk menghindari anda dari dehidrasi. Dampak dari dehidrasi ini bagi kulit tentunya kulit akan mudah mengelupas karena kekurangan pelembab alami.

Untuk cara selanjutnya anda dapat mengompres wajah anda dengan menggunakan susu bubuk skim yang telah dicampur dengan es batu. Kompres wajah anda yang terbakar karena sinar matahari tersebut selama 15 menit dan dapat diulangi setiap 1 jam.

Selain menggunakan susu skim untuk mengompres wajah anda, anda juga dapat menggunakan yoghurt tanpa rasa sebagai bahan untuk mengompres wajah yang terbakar akibat sinar matahari.

Gunakan lidah buaya atau aloe vera pada wajah yang terbakar matahari. Lidah buaya terbukti mampu mengatasi luka bakar sehingga menghindari kulit wajah dari peradangan dan rusaknya sel kulit pada wajah. Oleskan lidah buaya pada wajah sambil memijatnya secara perlahan kemudian diamkan hingga agak mengering lalu basuh wajah anda dengan menggunakan air.

Sebaiknya anda menghindari produk kecantikan wajah yang berbahan dasar alkohol ataupun minyak mineral pada produk pelembab wajah untuk sementara waktu. Penggunaan produk berbahan dasar tersebut malah memicu sel kulit menjadi rusak karena kulit pada saat itu lebih rentan terhadap kedua bahan tersebut.

Untuk menghindari terbakarnya wajah oleh sinar matahari selalu biasakan mengenakan tabir surya, jika dalam keadaan mendesak sebaiknya kenakanlah pelindung kepala yang juga mampu melindungi wajah anda dari teriknya sinar matahari.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

cara memerahkan bibir

Cara memerahkan bibir

Cara memerahkan bibir secara alami menggunakan bahan alami, cara memerahkan bibir dengan menggunakan bahan alami yang tentunya tidak menyebabkan kulit bibir menjadi rusak dan kering. Cara memerahkan bibir tanpa bahan kimia ini tentunya dapat menjadikan bibir anda lebih merah dan merona secara alami serta terhindar dari pecah-pecah pada bibir sensual anda. Melalui tahapan mudah dalam melakukan cara memerahkan bibir ini tentunya dapat anda lakukan untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit bibir anda sehari-hari.

Bibir yang nampak lebih gelap yang diakibatkan selain dari faktor keturunan tentunya bibir yang gelap tersebut dapat pula diakibatkan dari penggunaan bahan-bahan kosmetik seperti lipstik yang tidak tepat. Untuk memerahkan bibir biasanya banyak kaum wanita menggunakan lipstik, dengan tanpa disadari melalui bahan kimia yang terdapat pada lipstik tersebut secara perlahan dapat merusak sel kulit bibir anda yang dapat menyebabkan bibir menjadi kusam bahkan kasar karena rusaknya atau matinya sel kulit bibir tersebut.

Terdapat bahan alami yang dapat anda gunakan untuk membuat bibir merah secara alami, dengan menggunakan bahan alami ini tentunya aman digunakan terhadap bibir anda. 

Cara memerahkan bibir dengan menggunakan madu dan jus lemon, madu dan lemon dapat anda manfaatkan sebagai bahan alami untuk menjadikan bibir anda menjadi merah dan mempesona bahkan dengan kedua bahan alami tersebut dapat melembutkan kembali bibir anda. Lemon baik sekali untuk mengangkat sel kulit mati dan mengangkat sisa-sisa lipstik pada bibir anda yang menyebabkan bibir nampak lebih kering dan pecah-pecah. Sedangkan madu bermanfaat sekali untuk mengembalikan kelembutan bahkan menjadikan bibir anda semakin kenyal. Cukup oleskan perasan atau jus lemon yang dicampurkan dengan madu pada bibir anda, sebelumnya sebaiknya bersihkan terlebih dahulu bibir anda dari lipstik sebelum mengoleskan campuran bahan ini. Oleskan pada malam hari menjelang tidur, oleskan hingga merata sehingga kotoran atau sisa lipstik dapat terangkat dengan sempurna lalu diamkan beberapa saat hingga bahan ini lebih menyerap pada bibir anda.

Cara memerahkan bibir secara alami lainnya juga dapat anda gunakan wortel, wortel yang telah terlebih dahulu anda jus kemudian saring lalu bersihkan bibir anda sebelum membasuhnya dengan perasan dari jus wortel ini untuk kemudian diamkan. Dengan menggunakan wortel ini tentunya warna alami orange pada wortel akan menjadikan bibir anda nampak lebih cerah.

Minyak kelapa, minyak zaitun dan minyak almond juga dapat anda gunakan sebagai cara memerahkan bibir secara alami. Kandungan vitamin E yang tinggi pada ketiga jenis minyak tersebut tentunya dapat melembabkan bibir anda secara alami. Oleskan salah satu dari ketiga minyak tersebut pada bibir anda untuk menghasilkan bibir yang lebih merah tanpa lipstik.

Cara alami memerahkan bibir tanpa kosmetik ini tentunya bukanlah sebagai cara instan, cara ini perlu anda lakukan secara rutin hingga hasilnya benar-benar sempurna. Butuh waktu dan ketelatenan serta kesabaran dalam melakukan cara memerahkan bibir ini. Untuk hasil yang lebih maksimal sebaiknya anda juga perlu menghindari beberapa penyebab yang membuat bibir nampak lebih gelap dan bibir menjadi pecah-pecah seperti menghindari merokok, selalu membersihkan bibir anda, jangan membiarkan lipstik menempel terlalu lama pada bibir dan juga cukupilah konsumsi akan buah dan sayur yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

merawat kulit kering

Tips merawat kulit kering

Bagi anda yang memiliki jenis wajah kering tentunya mencari tips merawat kulit kering pada wajah anda, melalui tips merawat kulit kering yang mudah dan sederhana ini diharpakna dapat anda gunakan sebagai perawatan wajah anda sehari-hari. Tips merawat kulit kering pada wajah anda yang perlu anda perhatikan adalah ketika anda menggunakan bahan-bahan perawatan terhadap wajah anda, perhatikan dengan teliti benar apakah bahan atau produk kecantikan tersebut membuat kulit wajah anda kering.

Terlalu seringnya anda mencuci muka dengan menggunakan bahan-bahan yang memiliki kandungan kimia tentunya juga dapat menyebabkan kulit wajah menjadi kering, ketika memilih produk pembersih muka ada baiknya dengan mempertimbangkan penggunaan bahan alami atau anda dapat menggunakan produk herbal untuk perawatan wajah anda.

Perhatikan kandungan alkalin pada produk pembersih tersebut, gunakan kandungan yang rendah agar terhindar dari masalah kulit kering. Ketika membersihkan wajah dengan menggunakan clensing milk berikan pijatan lembut pada wajah anda dan juga pada saat memberikan pelembab wajah. 

Gunakan pembersih wajah yang memiliki pH balance serta hindari yang menggunakan bahan detergen. Jangan menggunakan sabun mandi untuk membersihkan wajah anda, penggunaan sabun mandi untuk wajah dapat menyebabkan terangkatnya minyak alami pada wajah yang seharusnya berfungsi sebagai pelembab alami pada wajah. 

Gunakan masker wajah yang dapat memberikan kelembaban pada wajah, gunakan masker alami yang dapat anda buat sendiri dengan menggunakan bahan-bahan alami atau anda dapat menggunakan masker wajah herbal jika tidak mau repot membuat masker alami dari bahan alami. Pada saat menggunakan masker hindari bagian yang dekat dengan daerah mata agar terhindar munculnya kerutan pada daerah sekitar mata yang tergolong sensitif sekali. Jika diperlukan anda dapat menggunakan baby oil sebagai pelembab kulit anda untuk memberikan kelembaban.

Demikianlah tips merawat kulit kering yang dapat anda lakuakn sebagai perawatan dirumah, selain hal tersebut diatas yang dapat anda lakukan dapat juga anda menjaga kelembaban dari dalam dengan memperbanyak minum air putih agar terhindari dari masalah kulit kering dan terhindar dari dehidrasi.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

cara mencegah jerawat

Cara mencegah jerawat

Jerawat termasuk permasalahan wajah yang mengganggu sekali, cara mencegah jerawat tentunya dapat anda lakukan dengan mudah dimana cara mencegah jerawat agar tidak hinggap di wajah tentunya dengan melakukan beberapa hal yang harus anda perhatikan dalam merawat wajah anda. Dalam berpenampilan pastinya siapapun menginginkan wajah yang mulus yang bebas dari jerawat, bagaimana tidak dengan munculnya jerawat pada wajah anda tentunya rasa minder dan kurang percaya diri akan selalu menghantui anda setiap kali anda beraktifitas.
Kemunculan jerawat itu sendiri tentunya tidak dapat anda duga-duga, jerawat yang muncul secara mendadak dapat diakibatkan dari beberapa hal yang memicu munculnya jerawat tersebut. Faktor umum yang menyebabkan munculnya jerawat adalah akibat tersumbatnya pori-pori wajah anda dengan kotoran atau debu yang bercampur dengan minyak yang keluar dari wajah anda. Penumpukan tersebut jika tidak segera kita bersihkan maka akan menyebabkan munculnya jerawat. Kotoran atau debu yang menumpuk tadi akan menyebabkan infeksi pada wajah yang memicu terjadinya jerawat.
Cara mencegah jerawat muncul adalah dengan melakukan perawatan atau menjaga kebersihan pada wajah anda secara rutin, jika anda beranggapan bahwa wajah anda sudah anda jaga kebersihannya serta merawat wajah dengan rutin namun tetap saja muncul jerawat. Bisa saja dari cara merawat wajah anda selama ini keliru atau jerawat dapat juga muncul dari hal lain seperti yang telah disebutkan diatas.
Munculnya jerawat juga dapat diakibatkan dari pola makan anda yang kurang baik, misalnya anda terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan minyak berlebih kurangnya makan buah dan sayuran juga tingginya anda mengkonsumsi makanan yang tidak sehat.
Selain beberapa faktor diatas yang dapat menyebabkan munculnya jerawat ternyata jerawat tersebut juga dapat muncul dari kurangnya waktu tidur yang anda jalani setiap hari. Faktor kurang tidur merupakan salah satu penyebab dari munculnya jerawat pada wajah anda.
Setelah anda mengetahu hal-hal yang menjadi pemicu munculnya jerawat maka ada baiknya anda melakukan pencegahan terhadap masalah yang menimbulkan jerawat tersebut.
Dengan selalu menjaga kebersihan wajah dengan seringnya mencuci atau membasuh wajah anda hal tersebut tentunya dapat mengurangi munculnya jerawat pada wajah anda. Jangan terlalu sering anda menyentuh wajah dengan tangan, organ tubuh seperti tangan adalah media yang paling cepat menyebarkan bakteri karena tangan salah satu organ tubuh yang kita sering gunakan untuk menyentuh benda apapun. Bisakan juga membersihkan tangan agar kotoran ataupun bakteri tidak hinggap pada tangan anda.
Selalu membersihkan wajah dari make-up, cara mencegah jerawat yaitu bersihkan make-up yang membekas pada wajah anda secara merata dan menyeluruh. Hindari penggunaan make-up yang terlalu lama menempel pada wajah anda untuk menghindari penumpukan kotoran yang hinggap pada make-up dan dapat menyumbat pori-pori wajah anda.
Cara mencegah jerawat selanjutnya yaitu dengan mencukupi kebutuhan vitamin untuk tubuh melalui makanan sehat serta buah dan sayur. Agar terhindari dari minyak yang berlebih pada wajah ada baiknya anda mengkosnsumsi makanan yang memiliki kandungan serat yang tinggi untuk menyerap minyak yang terdapat dalam tubuh. Perbanyaklah minum air putih setiap hari, hindari makanan yang menyebabkan menumpuknya minyak pada tubuh yang bisa saja menimbulkan permasalahan penyakit lain.
Cukupi waktu istirahat anda sehari-hari yaitu minimal 8 jam setiap harinya agar terhindari dari masalah jerawat.
Untuk perawatan pada malam hari menjelang tidur anda dapat menggunakan masker wajah usahakan menggunakan masker dari bahan-bahan alami seperti buah dan sayur yang dapat anda buat sendiri, jika anda tidak mau repot dengan pembuatan masker anda dapat membeli masker untuk wajah yang berbahan dasar alami atau herbal.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

mengecilkan pori-pori wajah

mengecilkan pori-pori wajah

Pori-pori wajah anda memebesar dan mencari cara mengecilkan pori-pori pada wajah anda secara alami dan mudah. Tips mengecilkan pori-pori wajah yang membesar diperlukan bagi anda untuk melakukan perawatan wajah yang dapat anda lakukan setiap harinya. Pori-pori yang membesar memiliki dampak atau bahkan berpengaruh besar terhadap masalah wajah yang akan muncul dikemudian hari, seperi munculnya jerawat, komedo hingga infeksi pada kulit wajah anda sendiri.

Beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengecilkan pori-pori wajah anda adalah dengan melakukan perawatan intensif melalui salon kecantikan, namun anda dapat melakukan sendiri perawatan untuk wajah agar pori-pori mengecil kembali dengan cara alami dan mudah dengan menggunakan beberapa bahan alami. Tips mengecilkan pori-pori wajah pada artikel kali ini bukan merupakan cara instant untuk mengecilkan pori-pori wajah anda, tips ini ada baiknya anda lakukan secara rutin setiap harinya sebagai perawatan wajah anda.

Masalah pori-pori yang membesar sebenarnya terjadi akibat dari beberapa faktor, seperti diantaranya dengan terlalu seringnya anda menggunakan make up atau kosmetik pada wajah anda. Dengan kondisi make up yang terlalu lama menempel pada wajah mengakibatkan penumpukan atau penyumbatan pada pori-pori wajah. Pembesaran pori-pori wajah juga dapat ditimbulkan karena kurangnya merawat dan menjaga kebersihan pada wajah anda.

Berkut ini beberapa tips mengecilkan pori-pori pada wajah anda:
Bersihkan wajah dengan menggunakan bahan pembrsih yang sesuai dan cocok dengan kondisi jenis kulit yang anda miliki.
Gunakan cream penghalus wajah yang sesuai dengan jenis kulit, oleskan atau usapkan sesuai dengan rotasi dari wajah.
Bagi anda yang memiliki jenis kulit kering gunakan cream yang memiliki kandungan minyak zaitun dan vitamin A, saat menggunakan cream wajah ini usahakan dengan melakukan pijatan kecil pada wajah.
Gunakan masker yang berbahan dasar alami seperti jeruk nipis, guna mengangkat endapan minyak yang terdapat pada wajah. Khasiat dari jeruk nipis juga mampu mengencangkan wajah anda serta dapat menghaluskan wajah.

Cara mengecilkan pori-pori wajah anda dengan menggunakan tomat
Tomat dapat juga anda gunakan sebagai bahan alami untuk mengecilkan pori-pori wajah yang membesar. Cara menggunakannya juga cukup mudah, yaitu blender beberapa buah tomat yang sudah masak seperti anda membuat jus pada umumnya. Kemudian anda cukup mengolesinya pada wajah anda dan diamkan sekitar 15 menit lalu anda bilas dengan air bersih.

Selain menggunakan tomat anda juga dapat mengecilkan pori-pori wajah dengan menggunakan cuka apel, campurkan satu sendok makan air putih dengan tiga sendok makan cuka apel, aduk hingga merata dan tercampur sempurna kemudian anda cukup mengoleskan campuran cuka apel tadi dengan menggunakan bola kapas yang lembut.

Demikianlah tips mengecilkan pori-pori yang dapat anda lakukan sebagai perawatan wajah setiap hari. Semoga bermanfaat dan semoga berhasil.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

cara menghilangkan kerutan

Cara mudah menghilangkan kerutan di wajah melalui cara sederhana dengan menggunakan bahan alami, cara menghilangkan kerutan di wajah dapat anda lakukan melalui beberapa langkah mudah baik itu dari mengkonsumsi makanan tertentu yang dipercaya dapat menghilangkan atau mencegah kerutan akibat penuaan dini maupun dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu yang harus anda lakukan agar kerutan di wajah anda menghilang.
Kerutan di wajah tentunya tidak dapat anda hindari kemunculannya, seiring dengan berjalannya waktu dan bertambahnya usia tentunya tanda-tanda penuaan yang jelas nampak pada wajah anda seperti kerutan ini pastinya akan muncul pada daerah tertentu di beberapa bagian wajah anda. Namun tentunya anda dapat mengurangi atau menghambat kerutan pada wajah terlebih kerutan yang diakibatkan oleh penuaan dini yang disebabkan dari kesalahan penggunaan ataupun perawatan wajah anda sebelumnya yang juga dapat menimbulkan kerutan dini ini.
Melalui konsumsi buah dan sayuran tentunya dapat anda lakukan sebagai langkah awal untuk anda gunakan sebagai cara menghilangkan kerutan di wajah anda. Mulailah membiasakan dengan pola hidup sehat melalui konsumsi buah dan sayur yang lebih banyak lagi dalam menu dikeseharian anda. Selain memberikan dampak yang nyata bagi tubuh dengan seringnya kita mengkonsumsi buah dan sayur juga terbukti dapat menyehatkan kulit terutama wajah dan dapat menghindari dari beberapa permasalahan kulit wajah pada umumnya seperti permasalahan kerutan ini.
Tomat dapat anda konsumsi sebagai cara menghilangkan kerutan di wajah dari dalam, bahan yang terkandung dalam tomat terbukti dapat membantu meregenerasi kulit wajah yang diakibatkan dari pengaruh luar ataupun dari kerusakan kulit wajah yang diakibatkan dari kesalahan penggunaan kosmetik ataupun dari kesalahan anda melakukan perawatan terhadap wajah anda. Selain dapat mengkonsumsi tomat secara langsung atau ditambahkan sebagai menu tambahan, tomat juga dapat anda gunakan sebagai masker wajah dalam melakukan perawatan wajah anda pada malam hari. Masker tomat yang anda gunakan ini tentunya memberikan dampak secara langsung bagi kesehatan kulit wajah dan dapat mengencangkan wajah anda sehingga kerutan akan lebih cepat hilang dari wajah anda.
Selain dengan mengkonsumsi dan menggunakan tomat untuk masker sebagai cara menghilangkan kerutan di wajah, anda juga dapat melakukan gerakan-gerakan yang dianggap mampu meminimalisir atau bahkan mengurangi kerutan diwajah anda. Senam wajah dipercaya juga dapat menghilangkan kerutan yang terdapat pada wajah anda, namun saran saya sebagus apapun bentuk senam untuk wajah untuk menghilangkan kerutan tanpa didukung oleh konsumsi makanan sehat tentunya hasilnya akan sia-sia.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

cara menghaluskan wajah

Mau tahu cara menghaluskan wajah dengan mudah dan sederhana? Cara menghaluskan wajah cukup mudah koq bila kita serius dan telaten dalam melakukan perawatan wajah. Wajah yang halus tentunya menjadi dambaan siapa saja tanpa terkecuali ada beberapa kaum pria yang menginginkan wajah yang halus. Wajah halus merupakan modal dasar dalam setiap individu dalam berpenampilan karena bagaimanapun juga wajah adalah bentuk yang paling pertama dilihat oleh siapapun.

Untuk menghaluskan wajah tentunya banyak orang beranggapan bahwa harus melakukan perawatan yang ektsra untuk memperoleh penampilan seperti yang diharapkan dengan pergi ke salon kecantikan wajah yang bisa mengeluarkan biaya yang tidak sedikit, namun bagaimana bagi anda yang merasa kebutuhannya ada yang lebih penting kecuali pergi ke tempat tersebut. Tentunya solusi yang dibutuhkan untuk menghaluskan wajah adalah mencari cara menghaluskan wajah dengan cara tradisional sebagai cara alternatif untuk digunakan dalam perawatan wajah.
Pada artikel kali ini kita akan membahas mengenai cara menghaluskan wajah dengan cara tradisional dengan menggunakan bahan-bahan alami dan mudah didapat disekitar kita. Dengan menggunakan bahan-bahan alami tentunya tidak berdampak negatif terhadap kulit wajah kita yang sensitif terhadap bahan-bahan kimia seperti yang terdapat pada produk kecantikan pada umumnya.

Cara menghaluskan wajah dengan madu, penggunaan madu sebagai cara menghaluskan wajah cukup sederhana yaitu anda cukup mengoleskan madu tersebut pada daerah sekitar wajah pada saat mengoleskan madu tersebut lakukan gerakan dari bagian wajah ke atas sambil memijatnya. Setelah cukup rata diamkan selama 20 menit lalu cukup bilas wajah anda menggunakan air bersih. Gunakan madu asli untuk menghaluskan wajah ini.
Cara menghaluskan wajah menggunakan jeruk nipis, caranya cukup ambil jeruk nipis usahakan yang masih segar karena jeruk nipis yang masih segar masih terdapat banyak kandungan air didalamnya. Belah jeruk nipis menjadi dua bagian, anda cukup menggosokan belahan jeruk nipis tersebut ke daerah sekitar wajah anda. Usahakan jangan menggosoknya terlalu keras karena akan merusak kulit, anda dapat menggunakan jeruk nipis ini untuk jenis kulit wajah berminyak. Tujuan menggunakan jeruk nipis adalah sebagai pengangkat kotoran yang bercampur dengan minyak yang terdapat pada wajah anda. Jeruk nipis juga mampu mengangkat sel kulit mati diwajah yang menyebabkan wajah anda menjadi kasar.
Cara menghaluskan wajah selanjutnya adalah dengan menggunakan putih telur ayam, caranya gunakan putih telur ayam tersebut seperti anda menggunakan masker pada umumnya yaitu dengan mengoleskan putih telur ayam hingga merata kewajah anda. Biarkan masker putih telur tersebut sesaat hingga agak mengeras. Setelah agak mengeras lalu anda bilas wajah anda menggunakan air bersih yang hangat-hangat kuku. Lakukan penggunaan masker putih telur ini ketika hendak tidur malam, putih telur ini juga dapat mengencangkan wajah anda.
Cara menghaluskan wajah berikutnya adalah dengan menggunakan pisang, caranya yaitu ambil pisang ambon yang sudah masak lalu anda dapat menghaluskannya hingga lembut kemudian oleskan ke wajah anda secara merata. Pada saat mengoleskan pisang tersebut yang anda perlukan hanyalah sebuah sendok makan gunakan bagian belakang dari sendok makan tersebut oleskan sambil menekannya dengan perlahan.
Demikianlah beberapa cara mudah dan sederhana untuk anda lakukan sebagai cara menghaluskan wajah anda cukup mudah bukan? Lakukan salah satu cara diatas dengan rutin paling tidak dua kali dalam seminggu. Mudah-mudahan wajah halus dan bersih menjadi terwujud dengan menggunakan cara diatas dalam waktu yang singkat. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

merawat wajah secara alami

Perawatan Wajah Secara Alami, Bersih dan Putih



Impian bagi setiap orang adalah mempunyai wajah putih dan bersih, baik itu pria maupun wanita. Tetapi wajah putih, bersih dan bebas jerawat tidak dimiliki oleh semua orang. Khusus dalam artikel ini akan dibahas tentang cara merawat wajah secara alami, supaya wajah dapat terbebas dari komedo dan jerawat yang tentunya mengganggu.

Cara pertama yang dapat dimulai mungkin dari diri sendiri yang dilakukan di rumah:

  • Ada baiknya sebelum menyentuh wajah untuk mencuci tangan terlebih dahulu.
  • Secara rutin setiap pagi dan malam hari membersihkan kulit wajah dengan pembersih muka, lakukan juga setelah keluar rumah.
  • Setiap pulang dari bepergian rajin-rajinlah untuk mencuci muka.
  • Luangkan waktu sebentar pada malam hari untuk memijat kulit wajah dengan lembut selama 2 menit, hal ini dilakukan untuk menghilangkan keletihan serta memberikan kecerahan pada warna kulit.
  • Agar kotoran di daerah wajah dapat terangkat dapat menggunakan masker wajah dan gunakanlah minimal 2 kali seminggu.
  • Jerawat atau komedo jangan sampai dipencet karena dapat menyebabkan kulit iritasi.
  • Sebaiknya sebelum bepergian keluar rumah memakai pelembab untuk melindungi dari sinar matahari
  • Konsumsi air putih minimal 8 gelas perhari dan untuk kesehatan kulit dari dalam rajinlah mengkonsumsi vitamin E.
Penjelasan di atas merupakan cara pertama untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat, bersih dan putih. Sekarang kita lanjut ke penjelasan ke dua:


1. Alpukat

Alpukat sangat berguna jika digunakan sebagai masker untuk kulit kering karena alpukat mempunyai manfaat untuk melembabkan kulit.

Caranya :

- Daging buah alpukat dihancurkan

- Kemudian oleskan ke wajah selama 30 menit

- Untuk membersihkan masker yang ada pada wajah dapat menggunakan kapas dan air hangat.

2. Mentimun

Fungsi dari mentimun adalah untuk membersihkan wajah dari noda hitam dan membuat kulit wajah lebih bersinar atau bercahaya.

Caranya :

- Ambil lalu kupas hingga bersih ½ mentimun.

- Kemudian tambahkan 1 sendok makan susu yang tanpa lemak

- Berikutnya tambahkan juga yoghurt 1 sendok

- Bahan di atas diblender hingga halus

- Oleskan selama 20 menit pada wajah dan bilas menggunakan air hangat

3. Pisang

Manfaat dari buah pisang adalah untuk meremajakan kulit dan bila rajin digunakan kulit wajah menjadi lembab dan kenyal.

Caranya :

Buah pisang bermanfaat untuk meremajakan kulit, dan jika Anda rajin menggunakannya kulit wajah Anda akan menjadi lembab dan kenyal.

Caranya :

- Pisang yang digunakan adalah pisang ambon, ambil pisangnya lalu hancurkan buahnya.

- Pada buah pisang yang telah dihancurkan tadi kemudian ditambahkan minyak zaitun atau madu.

- Oleskan dan biarkan 30 menit pada wajah

- Di bersihkan dengan menggunakan kapas dan air hangat.

4. Apel

Untuk mengurangi minyak pada wajah dapat menggunakan buah apel

Caranya :

- Gunakanlah blender untuk menghancurkan buah apel

- Pada saat diblender jangan menambahkan air

- Secara merata oleskan pada wajah dan biarkan kurang lebih 30 menit

- Setelah itu bilas dengan bersih.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

merawat wajah berminyak

Tips merawat wajah berminyak adalah cara yang paling semua terbaru yang ingin kami berikan untuk anda semua,Tips merawat wajah berminyak atau tips merawat kuku adalah salah satu kesehatan untuk anda semua,Bila anda ingin wajah anda mulus dan bersih dan  tips merawat kuku panjang anda bisa lihat cara yang kami sediakan untuk anda semua dibawah ini,Perlu anda ketahui cara dan tips yang kami berikan ini anda bisa pergunakan sepuasnya ,Nah untuk anda semua yang sedang mencari artikel yang kami sediakan anda bisa lihat semua dibawh ini.


1. Pilihlah produk kecantikan yang dikhususkan untuk kulit berminyak karena kandungannya bekerja untuk menetralisir kelebihan minyak pada wajah kita.

2. Agar sisa-sisa kotoran terangkat maka setelah membersihkan wajah selain dengan sabun pakailah toner.

3.Apabila anda bekerja pada ruangan berAC maka anda pun harus tetap menggunakan pelembab untuk wajah anda. Pakailah pelembab yang berbahan dasar air atau bebas minyak.

4.Untuk kulit berminyak hindarilah produk yang mempunyai kandungan alkohol tinggi karena kandungannya dapat menghilangkan kadar minyak alami pada kulit kita dan dapat memicu kelenjar minyak bekerja ganda.

5.Hindarilah produk pembersih yang membuat kulit kita menjadi kering karena dapat menyebabkan lapisan kulit kita dapat menyusut dan menghambat minyak masuk ke pori-pori yang menyumbat dan berakibat iritasi pada kulit.

Faktor penyebab kulit berminyak :

Sudah pasti pola makan yang buruk akan menjadi penyebab lebihnya kadar minyak, terlalu banyaknya lemak dalam tubuh yang bisa berasal dari makan-makanan yang manis dan berlemak tinggi.
Faktor Hormonal yang bisa menjadi salah satu pula mengapa kulit menjadi berminyak, hormon yang tidak seimbang atau pada saat masa puber yang bisa menjadi pemicu.
Pemilihan jenis kosmetik yang tidak tepat bisa menjadi kadar minyak di wajah menjadi meningkat.

Faktor keturunan bisa dikatakan juga menjadi factor kulit berminyak, biasanya orang tua yang mempunyai masalah kulit berminyak, akan diwariskan juga ke anaknya.
Pengaruh obat-obatan seperti obat untuk KB bisa memicu kulit menjadi berminyak.

Tradisional Herbal :

Mungkin saya akan menerangkan pengalaman saya untuk mengurangi kelebihan minyak berlebih secara tradisional, karena menurut saya lebih hemat, cepat dan aman tanpa efek samping.dan disini saya menggunakan daun seledri yang sangat ampuh selain bisa mengobati darah tinggi, namun juga bisa mengurangi kadar minyak di wajah.

Daun Seledri atau bisa dikenal dengan nama Apium Graveolens yang bisa anda temui di pasar atau di kebun rumah anda, karena nama daun seledri sudah tidak asing lagi di telinga kita, daun nya juga sering di buat aneka masakan,dan juga bisa dijadikan obat kesehatan.

Cara Penggunaanya :
Ambil daun Seledri secukupnya lalu dipotong hingga kecil-kecil, dan setelah di potong kecil-kecil, potongan seledri tersebut dimasukan ke dalam panic yang sudah dimasuki air yang mendidih, dan biarkan rendaman seledri panas tersebut selama 15-20 menit lamanya, setelah didiamkan selama 15-20 menit, dan bisa dibiarkan agar dingin (20-30 menit).

Oleskan air Seledri yang sudah direbus dan sudah dingin tadi ke bagian seluruh wajah, biarkan hingga air Seledri tersebut meresap dan mengering.Setelah air Seledri meresap dan mengering bisa dibilas atau dibersihkan dengan air hingga bersih. Gunakan 2 hari 1 kali pemakaian untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

cara merawat wajah

Wajah adalah aset terpenting ditubuh manusia yang perlu perhatian khusus dalam merawatnya. Jadi jangan sepelekan perawatan wajah anda. Karena anda mungkin bisa kehilangan kecantikan wajah anda.


 Cara Merawat Wajah Terlihat Segar Tidak Kusam




Operasi pelastik bukan solusi terbaik untuk perawatan wajah. Kalau sampai operasi wajah gagal, bisa mengakibatkan rusaknya bentuk wajah kita. Banyak artis barat yang kehilangan kecantikannya karena gagal operasi wajah. Lebih baik sejak dini merawat wajah anda dengan alami agar terlihat segar dan tidak kusam. Berikut saya berikan Tips Cara Merawat Wajah Terlihat Segar Tidak Kusam.

1. Bersihkan wajah secara rutin
Membersihkan wajah secara rutin adalah hal yang paling mendasar dalam merawat kulit wajah. Anda bisa menggunakan cream pembersih wajah dari berbagai merek namun dengan rekomendasi yang tepat. Pilih yang benar-benar sesuai dengan tipe kulit wajah anda. Ada baiknya atas rekomendasi ahli kulit wajah agar tak salah pilih.

2. (Peeling) Pengelupasan kulit wajah.
Peeling atau proses pengelupasan kulit wajah ini bisa dimanfaatkan untuk mempercantik kulit wajah. Sebenarnya secara alami pengelupasan kulit wajah berjalan dengan sendirinya. Setiap 30 hari sel kulit mati akan terangkat dan digantikan dengan sel kulit yang baru. Namun seiring bertambahnya usia proses pengelupasan wajah secara alami ini menjadi lebih lama. Untuk itu merawat wajah agar terlihat segar dan tidak kusam biasanya menggunakan bahan seperti Physical exfoliator dan Chemical exfoliator untuk proses pengelupasan kulit wajah. Dan dengan sedikit pijatan diwajah agar peredaran darah diwajah menjadi lebih lancar.

3. Menggunakan Moisturizer (pelembab kulit wajah)
Penggunaan Moisturizer atau pelembab ini bertujuan untuk menjaga kandungan air dalam wajah agar kulit tidak kering dan terlihat kusam. Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari pelembab kulit wajah gunakanlah pelembab dan krim tabir surya. Disarankan pelembab mengandung bahan aktiv seperti : Retinol, Alpha Hidroxy Acid, Vitamin B3 dan Antioksidan

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

inner beauty

apa sebenatnya ciri-ciri wanita yang memiliki Inner beauty atau kecantikan dari dalam itu.banyak orang yang salah mengartikan inner beauty itu sendiri. Dibawah ini ada 18 ciri atau tanda-tanda bahwa seorang wanita itu memang memiliki inner beauty, kecantika sejati:

  1. Mampu menunjukan bahwa ia merasa sangat nyaman. Ia berani, tidak menampakan kegelisahan-kegelisahan yang biasanya timbull saat seseorang memasuki lingkungan baru.
  2. Menunjukan minat pada lingkungan. Ia menikmati suasana yang dihadapi. Rajin menggali informasi dari lingkungan, mulai dari orang per orang, juga elemen-elemen yang ada di lingkungan yang di hadapi, lalu mempelajarinya.
  3. Seimbang. Ia memfokuskan diri sebagai pusat keseimbangan (bukan pusat perhatian). ia tidak terhanyut oleh cerita, komunikasi, citra lingkungan, sedemikian rupa hingga melupakan dirinya sendiri. ia objektif, memperhatikan ke dalam dan ke luar dirinya secara seimbang.
  4. Harmonis. Ia bisa saling mengisi dalam berkomunikasi dalam secara harrmonis. Tidak mendominasi. ia mengatur irama, tempo, intensitas pembicaraan, kapan ia mendengar atau berbicara, serta tidak berpindah-pindah tema pembicaraan secaa drastis.
  5. Estetis. ia sangat memahami estetika, misalnya menyesuaikan busana dengan acara, memilih kata-kata yang baik dalam berkomunikasi, mengesankan, tidak berlebihan.
  6. Bahas Tubuh yang positif. Ia menunjukan minat dalam berinteraksi, bersikap terbuka, mudah menyesuaikan diri (adaptif), memiliki empati, bergairah, dan interaktif. Dengan bahasa tubuhnya, ia menunjukan keterlibatan secara psikologis dalam berkomunikasi.
  7. Percaya Diri. Bagi orang yang memiliki inner beauty, dirinya adalah sahabat terbaik. Ia meyakini jati dirinya sebagai penopang kesuksesannya. Percaya diri bukan berarti  sulit menerima pengaruh dari luar. Namun percara diri dirasakannya secara internal dalam dirinya, ada prpses konfirmasi balik ke dalam diri jika sedang berinteraksi dengan lingkungan luar. berani menganalisis dan mensintesa isi komunikasi, dan yang terpenting adalah berani mengambil keputusan walau sekecil apapun.
  8. Kharismatik. Ia memiliki aspek berpengaruh, menjadi panutan, dan mempunyai jiwa kepimpinan. Suatu indikasi dari kharismanya adalah ia memiliki visi ke depan, memiliki upaya transformasi kesdaran lingkungan ke arah yang lebih baik, memberikan pencerahan, dan memiliki keyakinan dalam memecahkan masalah yang ada di lingkungan. ia tidak perlu lagi mengatur lingkungan, karena lingkungan yang justruu akan mengikutinya tanpa diperintah. Kharisma merupakan dampak lebih jauh dari Inner Beauty.
  9. ketulusan hati merupakan sifat yang paling disukai oleh semua orang.  Karena ketulusan hati bisa embuat orang lain merasa aman dan dihargai sehingga yakin tidak akan dibodohi ataupun dibohongi. Seseorang yang memberikan ketulusan hati akan selalu mengatakan kebenaran, tidak suka mengada-ada, pura-pura, mencari alasan atau bahkan memutarbalikan fakta.
  10. Kerendahan hati mampu mengungkapkan kekuatan. hanya orang yang kuat jiwanya mampu bersikap rendah hati. Orang yang rendah hati bisa mengakui dan menghargai keunggulan orang lain. Biasanya dia akan bisa membuat orang yang memiliki kelebihan di atasnya akan merasa tersanjung. Sedangkan orang yang memiliki kemampuan dibawahnya tidak merasa minder saat bersamanya.
  11. Kesetiaan memang kepribadian yang sangat langka dan tinggi harganya. Orang yang setia selalu bisa ddipercayai dan diandalkan. Karena biasanya orang yang memiliki kesetiaan, maka akan selalu berusaha menepati janji, memiliki komitmen yang kuat, rela berkorban dan tidak suka berkhianat.
  12. Memiliki sigat positif, merupakan poin yang sering dicari. Karena seseorang yang memiliki sifat positif maka lebih senang membicarakan kebaikan daripada keburukan orang lain, lebih suka bicara tentang asa daripada keputusan, lebih suka mencari solusi daripada frustasi, lebih suka memuji daripada mengecam dan sebagainya.
  13. Tidak semua orang dikarunia sifat yang penuh keceriaan. Tapi keceriaan buka berarti hanya ekspresi wajah dan tubuh tetapi sikap hati. Biasanya seseorang yang ceria, bisa menikmati hidup, tidak suka mengeluh dan selalu berusaha meraih kegembiraan. Dia bisa mentertawakan situasi, orang lain dan juga dirinya sendiri. Dia memiliki potensi untuk menghibur dan mendorong semangat orang lain.
  14. Bertanggung jawab atas egala kewajiban dengan sungguh-sungguh, juga salah satu kepribadian yang sering dicari, baik itu kaum perempuan ataupun laki-laki. Saat melakukan kesalahan, biasanya dia akan berani mengakuinya. Ketika kegagalan dialaminya maka dia tidak akan mencari kambing hitam untuk disalahkan. Kekecewaan yang pernah dialami ataupun merasa sakit hati, biasanya dia tidak akan menyalahkan siapa pun. Karena dia menyadari bahwa dirinya sendirilah yang bertanggung jawab atas apapun yang dialami dan dirasakannya.
  15. Rasa percaya diri memungkinkan seseorang menerima dirinya sebagaimana adanya, menghargai dirinya dan menghargai orang lain. Orang yang percaya diri mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan dan situasi yang baru. Dia tahu apa yang harus dilakukan dan melakukannya dengan baik.
  16. Kebesaran jiwa dapat dilihat dari kemampuan seseorang memaafkan orang lain. Orang yang berjiwa besar tidak membiarkan dirinya dikuasai oleh rasa benci dan permusuhan. Ketika menghadapi masa-masa sulit, dia tetap tegar, tidak membiarkan dirinya hanyut dalam kesedihan dan keputusasaan.
  17. Orang yang easy going menganggap hidup ini ringan. Dia tidak suka membesar-besarkan masalah kecil. Bahkan berusaha mengecilkan masalah-masalah besar. Dia tidak suka mengungkit masa lalu dan tidak mau khawatir dengan masa depan. Dia tidak mau pusing dan stress dengan masalah-masalah yang berada diluar kontrolnya.
  18. Empati adalah sifat yang sangat mengagumkan. Orang yang berempati bukan saja pendengar yang baik tapi juga bisa menempatkan diri pada posisi orang lain. ketika terjadi konflik, dia selalu mencari jalan keluar terbaik bagi kedua belah pihak, tidak suka memaksakan pendapat dan kehendaknya sendiri, Dia selalu berusaha memahami dan mengerti orang lain.                                                            nah itu ada ciri wanita yang memiliki inner beauty,nah kalian bisa mengukur diri kalian sendiri,bukan hanya penampilan fisik saja yang di perhatikan tetapi inner beauty juga harus di perhatikan.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

kepribadian wanita muslimah

Wanita muslimah adalah orang yang lembut hatinya. Wanita muslimah adalah wanita yang tahu mana yang baik dan mana yang benar. Wanita muslimah adalah wanita yang selalu taat pada agamanya.Berikut adalah ciri-ciri kepribadian Wanita Muslimah:
1. Jangan banyak bicara
Rasulullah bersabdah:
Barang siapa beriman kepada Allah dari hari akhir hendaklah dia berucap kata-kata yang baik atau diam.
2. Jangan melihat aib orang lain
Berusahalah sibuk memperbaiki diri daripada sibuk mencari aib orang lain. Kesadaran terhadap aib diri adalah anugerah Allah. Allah berfirman: menurut-Ku Tak seorangpun lepas dari mencari aib orang lain, kecuali dia lupa akan aib diri sendiri.
3. Tinggalkan omong kosong
berbicaralah tentang hal-hal yang bermanfaat, dan jangan banyak bicara namun tidak ada maknanya.
4. Jadilah wanita yang jujur
Kebohongan dan kejujuran tak akan bisa bertemu dalam hati orang yang beriman. Dusta yang terdapat pada sebagian wanita disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya terlalu banyak basa-basi, berlebihan dan rasa ingin tampil beda.
5. Ikhlaskan amalmu untuk Allah
dengan ikhlas beribadah kepada Allah, maka sesuatu yang berat akan terasa mudah untuk dikerjakan.

nah itu ada 5 ciri-ciri kepribadian wanita muslimah

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

perawatan tubuh

perawatan tubuh

4 .Perawatan Tubuh yang Wajib Dilakukan
:

 - Langkah preventif lebih menjadi prioritas untuk menyeimbangkan gaya hidup kekinian. Berbagai penyakit menjadi ancaman kesehatan dengan kondisi lingkungan yang tak menentu atau pola makan yang tak teratur. Selain diet sehat dan berbagai upaya pencegahan lain untuk menjaga tubuh tetap fit, terdapat sejumlah perawatan fisik yang juga menyehatkan.

Dari penelusuran dengan sejumlah pakar, ada empat perawatan fisik yang menyehatkan sekaligus membuat perempuan merasa cantik luar dalam.

1. Massage
Siapa yang tak suka dipijat dengan aromaterapi yang membuat tenang, dengan suasana ruangan yang nyaman dan bikin rileks? Ditambah lagi dengan iringan musik lembut sesuai selera? Pelayanan spa semakin menjamur hingga di pusat kota karena memang pasarnya tersedia. Banyak pekerja yang ingin melepas penat usai bekerja dengan dipijat.

Pakar estetika Lena Bratschi mengatakan pijat punya manfaat besar bagi tubuh. "Melakukan pijat secara teratur tak hanya mengurangi ketegangan tubuh, namun juga bisa membantu kerja sistem kekebalan dalam tubuh yang berfungsi vital untuk kesehatan tubuh secara utuh. Pijatan membuang racun dan sisa metabolisme yang tak berguna dari dalam tubuh melalui kelenjar getah bening. Penggunaan minyak esensial tertentu juga terbukti selama ribuan tahun untuk mendetoksifikasi tubuh dan melemaskan otot yang kaku," jelas Bratschi.

Berapa kali sebaiknya tubuh dipijat? Menurut Bratschi, pijatan yang dilakukan hanya sesekali waktu bisa memberikan manfaat positif bagi tubuh. Apalagi jika dilakukan teratur. "Bagi orang yang sering merasakan ketegangan pada tubuh karena tekanan pekerjaan atau aktivitas hariannya sebaiknya melakukan pijat seminggu sekali. Sayangnya banyak orang yang lupa merawat dirinya, padahal melakukan pijat sebulan sekali saja bisa membuat tubuh lebih segar dan kembali berfungsi dengan baik dalam aktivitas harian. Perawatan pijat juga memberikan waktu bagi diri sendiri untuk rileks. Jika dilakukan dengan benar, perawatan ini bisa meningkatkan kesehatan fisik dan mental," jelasnya.

Dampaknya jika tidak melakukan massage? Bratschi mengatakan stres itu pembunuh. Katanya, banyak orang yang beraktivitas dengan ketegangan pada banyak bagian dari tubuhnya. Ketegangan ini memengaruhi banyak hal seperti sirkulasi darah dan bahkan temperamen seseorang, tambahnya. Kondisi ini, jika dibiarkan, akan memengaruhi kesehatan tubuh dalam jangka panjang.

2. Memeriksakan kulit
Mengunjungi dermatologis menjadi salah satu agenda yang perlu dicatat perempuan untuk merawat kesehatan dirinya.Sejumlah penyakit bisa terdeteksi dari kondisi kulit luar Anda. Jadi perihal memeriksakan kesehatan kulit ke dermatologis bukan sekadar bicara kecantikan saja.

"Kulit terluar merepresentasikan kondisi di dalam tubuh. Penyakit dalam seperti jantung dan kanker lambung, bisa dianalisa dari pemeriksaan kulit oleh dermatologis," jelas Dr Craig Austin, dermatolog di New York.

Dr Austin menyarankan, saat memeriksakan kulit ke dermatolog sebaiknya minta screening tubuh. Karena bisa jadi proses ini bisa mendeteksi sejumlah penyakit seperti melanoma (kanker kulit yang kronis) lebih dini.

Berapa kali harus periksa kesehatan kulit? Setidaknya satu tahun sekali, saran Dr Austin. Kecuali kondisinya Anda memiliki riwayat terdeteksi melanoma atau punya potensi atau berisiko tinggi terkena kanker kulit. Untuk dua kondisi ini, pemeriksaan di dermatologis harus dilakukan 2-3 kali dalam setahun. Sejumlah faktor yang memengaruhi risiko tinggi terkena melanoma di antaranya Anda berkulit putih, punya riwayat terbakar sinar matahari, kulit mudah terbakar, tinggal di daerah tropis, dan keluarga punya riwayat kanker kulit.

Dampak jika tak rutin memeriksakan diri ke ahli dermatologi? Dr Austin mengatakan, orang ini akan berisiko mengalami kematian karena kanker kulit. Terdengar terlalu keras memang, namun demikian faktanya. Begitu kanker masuk ke bagian dalam kulit, dia bisa menyebar ke bagian lain dari tubuh.

3. Facial

Kulit adalah organ terbesar yang dimiliki tubuh, karenanya perawatan kulit tak bisa disepelekan, kata Bratschi. "Dengan membersihkan, melembabkan, dan menjaga dengan cara yang benar agar kulit tidak dehidrasi, bisa meningkatkan kesehatan dan kondisi kulit, yang pada akhirnya membuat tubuh sehat secara keseluruhan," lanjutnya.

Facial menjadi salah satu perawatan yang menyehatkan tubuh. Namun bukan sekadar facial yang berkonsetrasi pada wajah dan leher. Tetapi juga pada tangan, lengan, kaki, pundak, dan tempurung kepala yang menggabungkan aromaterapi dan pembuangan getah bening. Facial yang menyeluruh seperti ini membantu sistem kekebalan bekerja lebih maksimal dan membuang racun pada tubuh.

Seberapa sering harus facial? Bratschi menyarakan untuk melakukan facial sebulan sekali untuk menjaga kesehatan kulit. Namun frekuensinya bisa bertambah tergantung sejumlah kondisi. Seperti sering bepergian, tinggal di kawasan padat penduduk, terpapar polusi, tinggal di daerah beriklim panas atau dingin, atau memiliki pekerjaan dan kehidupan personal yang penuh tekanan.

Dampak jika mengabaikan facial? "Kulit Anda adalah refleksi terluar dari diri Anda," jelas Bratschi. Banyak faktor yang merusak kesehatan kulit seperti stres atau polusi. Kondisi inilah yang perlu diperhatikan dengan cara melakukan perawatan kulit secara teratur.

4. Memeriksakan gigi
Apakah jadwal bertemu dokter gigi masuk dalam agenda rutin Anda? Menemui dokter gigi secara rutin membantu Anda menjaga kesehatan mulut. Bukan hanya memutihkan, namun juga sebaiknya membersihkan gigi secara menyeluruh, kata Dr Jeff Golub-Evans, dokter gigi kosmetik.

"Segalanya berawal dari mulut. Mulut yang sehat memengaruhi kondisi fisik secara keseluruhan. Gigi dan gusi yang kuat membuat asupan nutrisi lebih maksimal dan membuat lebih percaya diri," jelasnya.

Berapa kali harus periksa gigi? "Idealnya, lakukan pemeriksaan gigi enam bulan sekali atau setidaknya satu tahun sekali," kata Golub-Evans. Namun lakukan perawatan yang benar di antara jadwal periksa ini. Yakni menyikat gigi dan membersihkan dengan benang gigi. Golub-Evans menyarankan, sebaiknya bersihkan gigi dengan serat atau benang gigi sebelum menyikat dan berkumur setiap malam. Saat pagi, cukup dengan menyikat gigi saja. Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, sebaiknya konsumsi buah dan sayur lebih banyak. Selain itu hindari makanan manis, alkohol, dan rokok. Zat asam bisa merusak gigi, jelas Golub-Evans.

Dampaknya jika malas periksa gigi?  "Bertambahnya usia memengaruhi kesehatan mulut. Dengan perawatan yang baik, gigi dan mulut bisa terhindar dari efek proses penuaan ini," jelas Golub-Evans. Lebih lanjut dijelaskan, bakteri dalam mulut bisa menyebar melalui aliran darah dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

"Masalah kesehatan yang banyak ditemui pada orang yang tidak memeriksakan gigi secara rutin adalah  radang gusi dan masalah rongga mulut yang disebabkan bakteri. Kebiasaan tidak memeriksakan gigi secara rutin juga berisiko pada gangguan pada tulang dan ompong," jelas Golub-Evans.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS