skip to main |
skip to sidebar
Makanan Berbahaya Ibu Hamil.
Kalau mengkonsumsi es krim
bagi ibu hamil masih menjadi polemic bagi masyarakat umum karena ada
yang membolehkan bahkan menganjurkan,ada juga yang melarang dengan alas
an takut bayi yang dilahirkan akan berkembang besar melebihi ukuran
normal,mendingan sekarang rekan rekan mbah daur semua akan mbah daur
ajak unutk menyimak beberapa menu makanan yang jelas jelas dilarang dan
pantangan di konsumsi bagi ibu ibu hamil.ada beberapa makanan berbahaya ibu hamil yang harus di hindari untuk mencegah agar tidak ada sesuatu yang terjadi pada calon anaknya.bagi ibu hamil memakan makanan berbahaya sangat di takuti. di bawahini ada contoh makanan berbahaya ibu hamil
- Daging atau Ikan Mentah. Bagi anda
penggemar sushi, sebaiknya anda menunda memakan makanan kesukaan anda
yang satu ini. Ternyata, dagin atau ikan yang mentah sangat beresiko
mengandung bakteri yang berbahaya seperti salmonella atau toxoplasma.
- Sayuran Mentah.
Bukan hanya ikan dan daging, sayuran mentah juga sebaiknya anda
hindari. Selain ancaman toxoplasma, pestisida yang dibawa oleh sayuran
akan mengganggu pertumbuhan bayi dalam kandungan anda. Pastikan anda
mengkonsumsi sayuran yang benar-benar matang agar janin anda tidak
terganggu pertumbuhannya.
- Telur Mentah ataupun Setengah Matang.
Sangat tidak dianjurkan untuk memakan telur mentah ataupun setengah
matang. Faktanya, telur mentah ataupun setengah matang memiliki bakteri
salmonella yang tinggal di dalam telur tersebut dan dapat membuat
kandungan anda berada dalam posisi bahaya.
- Ikan Bermerkuri.
Pada saat memasuki masa hamil, anda sebaiknya menghindari makanan
kalengan. Mengapa? Karena makanan kalengan dapat berpotensi memiliki
kandungan merkuri yang membahayakan.
- Soft Cheese.
Keju impor sebaiknya juga anda hindari karena keju impor tersebut
diduga mengandung bakteri yang disebut Listeria. Bakteri ini cukup
berbahaya karena bisa menyebabkan pendarahan, hingga keguguran.
- Aneka Saus Berbahan Dasar Telur Mentah.
Karena telur mentah ataupun setengah matang sudah menjadi pantangan
bagi ibu hamil, maka mayonaise, ice cream home made, custard, salad
dressing, ataupun cream kue sebaiknya dihindari. Hilangkan semua menu
makanan yang mengandung telur mentar dari daftar makan anda.
- Susu Non Pasteurisasi. Sama dengan soft cheese, susu non pasteurisasi juga diduga mengandung bakteri Listeria yang dapat membahayakan janin anda.
- Alkohol.
Minuman yang satu ini sudah jelas masuk dalam daftar TIDAK BOLEH
DIKONSUMSI bagi ibu hamil. Alkohol sangat berbahaya bagi siapapun.
Ancaman selain berbahaya bagi ginjal dan jantung, adalah berbahaya bagi
seluruh tubuh lainnya. Alkohol bisa dikatakan sebagai racun yang dapat
menghancurkan sistem syaraf saat dikonsumsi terus-menerus. Pada ibu
hamil dan menyusui, alkohol bisa membuat calon bayi anda menderita
gangguan mental dan juga gangguan kehamilan lainnya bagi anda.
- Kafein.
Beberapa penelitian mungkin memperbolehkan wanita hamil mengkonsumsi
kafein. Namun, menurut studi yang ditemukan APA mengatakan bahwa kafein
dapat berpengaruh terhadap keguguran, terutama di usia kehamilan
trisemester. Kafein merupakan zat yang dapat membuat anda selalu ingin
buang air, sehingga tubuh anda bisa menjadi lemah, mudah dehidrasi,
bahkan kekurangan kalsium. Saat ini, dunia medis membatasi pengonsumsian
kafein tidak lebih dari 300mg per hari untuk mencegah keguguran
tersebut. itu ada makanan berbahaya ibu hamil yang harus di hindari.sebenarnya masih ada banyak yang harus di hindari sebaiknya hindari makanan yang di atas tadi
0 komentar:
Posting Komentar