minuman bersoda

Sensasi segar dan menghilangkan rasa haus dengan cepat membuat minuman bersoda semakin hari semakin banyak diminati, sah-sah saja jika minuman jenis ini dikonsumsi secara wajar dan tidak terlalu sering. Minuman bersoda sebenarnya tidak dianjurkan oleh ahli gizi dan kesehatan, kandungan kalori yang tinggi membuatnya masuk ke dalam kelompok minuman yang syarat akan bahaya. Jika anda termasuk salah seorang yang gemar mengkonsumsi minuman bersoda maka artikel ini bisa dijadikan sebagai bahan pertimbangan untuk kembali memikirkan apakah anda masih ingin terus melanjutkan kebiasaan tersebut atau tidak. Berikut ini adalah 5 efek negatif minuman bersoda yang kami lansir dari beberapa pakar kesehatan dunia. Merusak enamel gigi Salah satu penyebab utama kerusakan gigi yang dialami oleh para pasien di antaranya karena soda yang terkandung dalam minuman. Ketika seseorang sedang mengkonsumsi minuman ini, enamel gigi ikut larut tanpa di sadari. Semakin banyak minuman ini dikonsumsi maka semakin parah pula kerusakan yang ditimbulkannya. Jika kita masih ingin terlihat manis saat tersenyum maka salah satu jalan yang bisa kita tempuh adalah dengan menghentikan kebiasaan ini. Pengeroposan tulang Pengeroposan tulang atau lebih dikenal dengan nama osteoporosis dapat disebabkan oleh soda yang terdapat pada beberapa jenis minuman. Kandungan asam fosfat yang tinggi pada minuman bersoda sering dikaitkan dengan terjadinya kerusakan tulang. Pilihan sepenuhnya ada di tangan anda, terus menikmati minuman ini dan bersiap menggunakan tongkat suatu saat nanti, atau segera menghentikan kebiasaan tersebut sesegera mungkin agar dapat sehat lebih lama. Masalah pada alat reproduksi Pada minuman bersoda yang dikemas dalam kaleng, terdapat resin yang mengandung bahan kimia berbahaya. Zat kimia ini dapat menimbulkan masalah pada sistem endokrin. Masalah yang terjadi pada sistem endokrin dapat menyebabkan kelainan pada alat reproduksi manusia, tanda yang paling mudah dikenali adalah semakin meningkatnya pubertas dini di dunia. Masalah kegemukan Mungkin anda sudah sering mendengar dan membaca baik di media cetak maupun di media elektronik tentang kaitan kuat antara soda dan berat badan seseorang. Minuman ini dipenuhi dengan kalori yang berada di ambang batas kebutuhan tubuh. Ketika tubuh tidak mampu memproses dan membakar kalori tersebut maka berat badan kita akan naik secara drastis dan susah untuk dikendalikan. Meningkatkan resiko diabetes Kandungan gula yang tinggi dalam minuman bersoda sangat berbahaya bagi tubuh manusia. Dengan mengkonsumsi minuman jenis ini secara teratur maka semakin besar kemungkinan seseorang terkena diabetes di masa yang akan datang. Terlalu mahal harga yang harus kita bayar ketika kebiasaan ini tidak segera dihentikan, nikmat yang kita rasakan hanya sesaat namun efek negatifnya dapat dirasakan di sepanjang sisa umur kita. Sumber artikel http://www.janggleng.com/5-efek-negatif-minuman-bersoda.html